En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, espaldilla, rollo de lámina, parte magra y grasa, sin calentar hay 0.22 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Cerdo, curado, espaldilla, rollo de lámina, parte magra y grasa, sin calentar.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Cerdo, curado, espaldilla, rollo de lámina, parte magra y grasa, sin calentar

Cerdo, curado, espaldilla, rollo de lámina, parte magra y grasa, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, espaldilla, rollo de lámina, parte magra y grasa, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	59.13 g	59.13%
La energía (calorías)	269 kcal
Energía (julios)	1125 kJ
Proteína	16.47 g	16.47%
lípido total (grasa)	21.98 g	21.98%
Ceniza	3.85 g	3.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.82 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	199 mg	0.20%
Potasio, K	295 mg	0.30%
Sodio, Na	1250 mg	1.25%
Zinc, Zn	2.35 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.033 mg
El selenio, Se	22 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.54 mg

Nutrientes en Cerdo, curado, espaldilla, rollo de lámina, parte magra y grasa, sin calentar